Ein Hallo an die Trainerkollegen,

ich habe gutes Material, um die 4er Kette einzustudieren.

Zeitaufwand: ca. 4-5 Wochen, wenn man 2 x wöchentlich trainiert.

Das sind strukturierte Übungen, die schon beim Aufwärmen auf den Hauptteil aufbauen. Gelerntes kann man dann im Abschlußspiel einbauen.

Der Zeitpunkt wäre jetzt passend, da die Winterpause ansteht.

Sollte Interesse bestehen, kurze Info an mich.

Gruß Jörg Oppen